33 Маски

Массаж лица против морщин в домашних условиях

18 мая Рубрика: Массаж лица

Массаж лица даже в домашних условиях способен избавить от морщин или сделать их менее видимыми. Несмотря на возраст, женщина всегда смотрит в зеркало и обращает внимание на любые дефекты и возрастные отметины, черные точки и другие проблемы, которые для других не столь очевидны.




Массаж лица является естественным средством предупреждения старения кожи. С помощью этих методов массажа лица можно омолодить черты лица, сделать кожу более упругой и здоровой. Массажем лица можно избавиться от грустного вида и улучшить кровообращение.

Техники массажа для лица против морщин

Массаж против морщин между бровями

Мимические морщины? Благодаря массажу лица глубокие морщины становятся менее заметными и исчезают со временем. Также массаж лица предотвращает провисание бровей и верхнего века.

 массаж лица от морщин после 50 Вот какие упражнения нужно выполнить для избавления от вертикальных межбровных морщин:

  1. Поместите по четыре пальца рук на лоб в зоне бровей. Попробуйте подвигать бровями так, чтобы кожа лба растянулась исключительно благодаря силе мышц в области бровей. Повторяйте движение 10 минут.
  2. Положите указательные пальцы между бровями. Надавите несильно пальцами на эту зону в течение 30 секунд, после чего поднимите пальцами зону вверх, чтобы на лбу получились небольшие складочки.

Массаж лица против усталого и грустного взгляда

Такой массаж от морщин стимулирует кровообращение вокруг глаз и укрепляет мышцы век, визуально увеличивает глаза, придает блеск взгляду и уменьшает отечность и темные круги под глазами.

  1. Установите большой палец и указательный палец (обеих рук) во внутренних и внешних уголках глаз. Окажите давление на внутренние и внешние уголки открытых глаз. Поднимите верхнее веко как можно выше. Усилие станет причиной небольшого дрожания кожи под пальцами. Расслабьтесь и возобновите тренировку, чередуя 10 секунд усилия с десятью секундами расслабления.
  2. Поместите указательные пальцы на внешние углы глаз. Закройте глаза и, несильно надавливая, тяните веки к переносице. Сосчитайте до 20, чувствуя вибрации во внешних уголках. Расслабьтесь и повторите упражнение еще 3 раза.

Результат массажа глаз? Избавление от темных кругов и уменьшение морщин вокруг глаз.

Массаж лица для тонких губ, лишенных объема

схема массажа лица от морщин

Благодаря данному массажу у губ появится более точный контур, а форма станет более объемной. Для взрослых женщин эффект иногда достигает впечатляющих масштабов.

  1. Произносите чередуя буквы О и Е, напрягая при этом губы. Это простое упражнение укрепляет мышцы вокруг верхней и нижней губы. Для того, чтобы избежать образования морщин в области носогубной складки и вертикальных морщин над верхней губой, усилие во время упражнения должно «дарить» ощущение жжения.
  2. Протяните губы вперед и сохраните положение в течение 1-2 секунд. Повторите упражнение 30 раз.

Массаж лица против второго подбородка

правильный массаж лица от морщинБлагодаря этому упражнению второй подбородок уменьшается, а при регулярных затиях и вовсе исчезает.

Изначальное положение – прямое положение головы, легкая улыбка в уголках губ.

Быстро, но без резких движений, опустите голову назад.

Держите руку твердо на шее, чтобы оказать небольшое давление на кожу шеи.

Повторите данное упражнение 30 раз.

 

 

самый эффективный массаж для лица от морщин Кроме вышеуказанных упражнений, в массаже лица против морщин должны присутствовать следующие линейные движения:

  • От зоны между бровями по вертикали к росту волос
  • От зоны между бровями дугообразно к вискам
  • От области над верхней губой к середине ушной раковины
  • От области под нижней губой к мочке уха
  • От мочки уха по прямой вертикальной линии к ключице

В чем особенность домашнего массажа против морщин?

Такой массаж направлен на устранение отметин времени. Принять удовольствие от такой процедуры как от классического массажа вряд ли получится. Чувствовать небольшой дискомфорт и даже болезненные ощущения – в порядке вещей. Какие же процессы происходят во время антивозрастного массажа:

  • Кожа разогревается, из-за чего к коже лица приливает кровь вместе со всеми полезными веществами.
  • Клетки кожи обогащаются кислородом, благодаря чему ускоряется метаболизм кожи.
  • Эластин и коллаген, отвечающие за регенерацию кожи и ее эластичность, вырабатываются активнее.

Но всегда помните, что эффект зависит от качества и регулярности выполнения массажа лица.

Поделитесь своим рецептом красоты в комментариях ниже

1 комментарий
  • Марина ( 10 месяцев назад )

    Приучила себя делать простые упражнения для губ и щек — «корчу рожи» или вытягиваю подбородок когда, например, мою посуду или смотрю телевизор. Еще нравиться результат от легкого пощипывания лица — мышцы разогреваются, улучшается кровообращение.