Появление возрастных морщин после 40 лет – явление нормальное и закономерное: обмануть природу не так-то просто, и годы тревог, ежедневный изнуряющий график работы, дефицит натуральных качественных продуктов и многие другие деструктивные факторы неизменно сказываются на состоянии кожи.
Замедлить – а в некоторых случаях и приостановить – возрастные изменения кожи может каждая женщина. Однако для сохранения молодости одних только косметических средств недостаточно – важен комплексный подход, отказ от вредных привычек и определенные перемены в образе жизни.
Почему после 40 лет начинают появляться морщины?
Прежде чем приступать к активной борьбе с симптомами увядания следует осознать, что кожа лица не существует отдельно от всего организма, и объяснять появление морщин мифическим «критическим возрастом» — неправильно, а в некоторых случаях – даже опасно.
Наш организм – уникальная саморегулирующаяся система, и ученые давно доказали, что за всю жизнь человек расходует лишь малый процент заложенных в нем природой ресурсов. При этом кожа лица является «зеркалом» внутреннего состояния в целом, поэтому кто-то уже в 30 лет не может обойтись без регулярной помощи пластических хирургов и косметологов, а другие сохраняют природную свежесть и красоту до преклонного возраста и благородных седин.
Даже банальный недосып отражается на лице, и помимо скверного самочувствия на утро ночного страдальца ждут бледность, отечность и темные круги под глазами — что уж говорить о более серьезных проблемах (к числу которых можно отнести гормональные сбои, зашлакованность организма, хронические заболевания и т.д.)
При этом испытывать организм «на прочность» мы начинаем со школьных/студенческих лет – вспомните бессонные ночи, вредные перекусы «на ходу», бесконечные ОРЗ «на ногах», стрессы и т.д. и т.п.
Пока организм молодой он худо-бедно справляется с экстремальными для него нагрузками, но в один «прекрасный» момент «дает сбой» — вот тут-то и появляется сопутствующий «букет заболеваний», психологические проблемы и – как следствие – «изношенный» внешний вид.
И начинаются бесконечные походы к врачам, психоаналитикам, косметологам, а внешние неэстетические проявления глубинных проблем маскируются толстым слоем косметики.
Так что же делать, и как «остановить время»?
Однозначного ответа тут не существует – в первую очередь желательно бы пройти комплексное обследование, избавиться от хронических проблем со здоровьем и провести капитальную чистку организма.
Кстати, о влиянии зашлакованности ЖКТ на состояние кожи мы писали в статье: Помогает ли Полисорб от прыщей и морщин.
Также из общих рекомендаций стоит особо отметить:
- Соблюдение режима дня. Кто бы что ни говорил в свое оправдание, но ночью (а ночь – это когда на улице стемнело, а не после полуночи, когда, наконец, переделаны все дела) организм должен отдыхать. В среднем, взрослому требуется от 8 часов здорового сна в сутки, но каждый человек индивидуален, и если проспав меньше 10 часов вы чувствует себя «выжатым лимоном» — значит, вам надо предоставить это время для отдыха и восстановления организма.
- Регулярное употребление чистой воды. О необходимости водного баланса в организме для здоровья вообще, и нормального тургора кожи в частности «немало песен сложено»: так, через полгода использования для питья и приготовления пищи только природной воды из подземных источников у человека прошел псориаз – что уж говорить о мелких морщинах и возрастных изменениях кожи лица. Вот только вода нужна именно родниковая, «живая» — от сочащейся из под крана таблицы Менделеева со вкусом и ароматом канализации пользы не будет.
- Частые прогулки на свежем воздухе. Опять же, коллоидную смесь выхлопных газов, выбросов промышленных предприятий и микробов на городских бульварах чистым воздухом не назовешь – от такого «проветривания» состояние кожи после 40 лет может только ухудшиться. Оптимальный вариант – выбираться на выходные в лес, на удаленную дачу, в горы, на побережье – подальше от городской атмосферной грязи.
- Здоровое питание. Помимо «классических» советов отказаться от алкоголя, избытка сладкой и жирной пищи, фастфуда, чипсов и ГМО продуктов, желательно вообще пересмотреть свой рацион в пользу натурального сбалансированного питания с большим содержанием домашних фруктов и овощей.
- Отказ от вредных привычек. И это касается не только курения и т.д. – любители по нескольку часов кряду «зависать» в соцсетях с планшетом в руках или проводить выходные в компании с телевизором также могут не удивляться раннему появлению морщин и других возрастных изменений кожи лица.
- Психосоматическое здоровье. Любой стресс, тем более постоянное нервное напряжение негативно сказываются на состоянии кожи – для сохранения молодости и красоты стоит пересмотреть свое отношение к жизненным обстоятельствам.
Ну а проверенные веками народные средства помогут сохранить и продлить естественную красоту вашей кожи.
Лучшие натуральные маски от морщин после 40 лет
Итак, предлагаем вам подборку самых эффективных рецептов, которые помогут избежать преждевременного увядания кожи.
Так, прекрасными компонентами для приготовления домашних антивозрастных масок станут натуральные фрукты, глина, яичный желток, мед, эфирные и оливковое масла, а также различные травы (алоэ, лимонник, тысячелистник, шиповник, крапива, мята и т.д.).
Для удобства мы скомпоновали рецепты по компонентам, и в каждом отдельном обзоре вы сможете ознакомиться с основными целебными свойствами главного ингредиента, подобрать для себя наиболее подходящий состав, а также посмотреть мастер-класс по приготовлению маски и ознакомиться с отзывами попробовавших данное средство женщин.
Для сухой кожи советуем попробовать:
[post_wrap data-title=»Питательные маски для лица с маслами и глицерином:»][post id=’382′ data-title=’Маски для лица с оливковым маслом от шелушения и сухости кожи’][post id=’1164′ data-title=’Питательные маски для лица с льняным маслом: секрет красоты в домашних условиях’][post id=’234′ data-title=’Глицерин и витамином е — глубокое увлажнение и питание вашей кожи’][/post_wrap]
Для чувствительной кожи и борьбы с морщинами вокруг глаз:
[post_wrap data-title=»Нежные целебные маски на травах:»][post id=’1214′ data-title=’Успокаивающие и расслабляющие рецепты с ромашкой для лица и зоны декольте’][post id=’2070′ data-title=’Отвары, маски и лед из крапивы для регулярного ухода’][post id=’876′ data-title=’Старинный рецепт от морщин с алоэ и натуральным медом’][/post_wrap]
Для жирной кожи с расширенными порами:
[post_wrap data-title=»ТОП-3 очищающих и тонизирующих рецепта:»][post id=’750′ data-title=’Эффективный витаминный рецепт с клюквой для усталой и тусклой кожи’][post id=’30’ data-title=’Мягкий скраб с овсяными хлопьями’][post id=’2111′ data-title=’Эффективные маски от морщин с куркумой ‘][/post_wrap]
Для всех типов кожи после 40 лет отличным решением станут маски на медовой основе:
[post_wrap data-title=»3 быстрых и эффективных рецепта с медом:»][post id=’110′ data-title=’Лифтинг-маска из ламинарии с медом для ухода за дряблой кожей’][post id=’213′ data-title=’Желатиновая лифтинг-маска с легким эффектом ботокса’][post id=’298′ data-title=’Классическая маска с яйцом и медом’][/post_wrap]
Ну и несколько экспресс-средств перед «выходом в свет»:
[post_wrap data-title=»Маски для лица с быстрым лифтинг-эффектом:»][post id=’1150′ data-title=’Увлажняющие маски для лица с медом’][post id=’199′ data-title=’Зимние маски для быстрого восстановления кожи’][post id=’604′ data-title=’Экспресс маска для лица с лимоном и медом’][/post_wrap]
Массаж для лица против морщин и дряблости кожи
Также эффективным подспорьем в борьбе с возрастными изменениями кожи после 40 лет станет домашний массаж лица.
Проводить процедуру можно как ежедневно, так и несколько раз в неделю — в зависимости от настроения и наличия свободного времени.
Самый простой вид массажа — щипки и нажимы, которые следует повторять по 5-10 раз на каждой намечающейся складке кожи лица, шеи и зоны декольте.
Для более эффективной профессиональной процедуры можно выбрать одну из популярных массажных техник:
[post_wrap data-title=»ТОП-3 массажа против морщин:»][post id=’1972′ data-title=’Испанский массаж лица против глубоких морщин’][post id=’1997′ data-title=’Массаж по Жаке для восстановления контура лица’][post id=’1957′ data-title=’Японский массаж лица Асахи Зоган после 40 лет’][/post_wrap]
Как бороться с глубокими морщинами: эффективные салонные средства
К сожалению, полностью избавиться от глубоких морщин исключительно народными средствами вряд ли получится. Чтобы вернуть коже лица состояние «-20 лет» существуют более эффективные радикальные методы.
В отличие от домашних рецептов у такой терапии существует солидный перечень побочных эффектов и противопоказаний, однако и результат, зачастую, оказывается просто волшебным.
Итак, для борьбы с глубокими мимическими морщинами можно выбрать один из предлагаемых в салоне красоты пилингов для лица.
[post_wrap data-title=»ТОП-3 эффективных пилинга для омоложения после 40 лет»][post id=’1937′ data-title=’Рейтинг и преимущества современных кислотных пилингов’][post id=’1452′ data-title=’Ультразвуковой пилинг для глубокой чистки лица’][post id=’1398′ data-title=’Желтый пилинг для идеальной кожи лица’][/post_wrap]
Кстати, провести процедуру можно и в домашних условиях. Конечно, в таком случае стоит использовать только мягкие щадящие средства.
[post_wrap data-title=»Домашний пилинг для борьбы с увяданием кожи:»][post id=’1638′ data-title=’Чистка лица с фруктовыми кислотами от возрастных изменений кожи’][post id=’1542′ data-title=’Легкий поверхностный пилинг с помощью лимонного сока’][post id=’1534′ data-title=’Энзимный пилинг против мимических морщин’][/post_wrap]
И в заключение стоит порекомендовать еще несколько эффективных косметологических процедур, способных вернуть коже естественную молодость и красоту:
[post_wrap data-title=»Профессиональный лифтинг — голливудский секрет красоты»][post id=’1835′ data-title=’Тредлифтинг мезонитями для идеального внешнего вида’][post id=’1890′ data-title=’Плазмотерапия для борьбы с глубокими морщинами после 40 лет’][post id=’1869′ data-title=’Криолифтинг лица для сохранения молодости кожи’][/post_wrap]
