Каждый знает, что множество полезных витаминов и микроэлементов содержится в продуктах животного происхождения (а не только во фруктах и овощах). К таким продуктам относятся молоко, сливочное масло и … рыбий жир. И сегодня хотелось бы уделить внимание столь ценному ингредиенту и его применению в косметологии.
Чем же так полезен рыбий жир?
Рыбий жир в своем составе имеет ценные витамины A, E и D — это важнейшие компоненты для регенерации клеток и обновления кожи, а также для восстановления эластичности кожи лица.
Кроме того, рыбий жир богат Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами (немногие продукты могут похвастаться содержанием этих ценных микроэлементов), которые разглаживают морщины под глазами, борются с сухостью и шелушением кожи, питают клетки и помогают коже лица сиять изнутри.
Применение рыбьего жира в косметологии началось еще в древние времена: за сотни лет до нашей эры египетские красавицы использовали его для совершенства кожи лица и тела, а также для ухода за волосами. Это было своеобразным аналогом современного крема.
На Руси по указу Петра 1 рыбьим жиром пользовались лекари — для лечения и заживления ран у солдат. В советские времена рыбий жир активно применялся для лечения простуды и улучшения иммунитета (что оставило не самые приятные воспоминания у старшего поколения).
Сейчас рыбий жир используется как пищевая добавка – это полезно для здоровья, внешнего вида и состояния кожи. Внутреннее употребление можно совмещать с использованием этого продукта в масках для лица, приготовить которые можно в домашних условиях.
Маска для лица с рыбьим жиром: секреты приготовления
Единственным противопоказанием для применения масок для лица на основе рыбьего жира является аллергия на рыбные продукты. Чтобы убедиться в ее отсутствии нужно смазать рыбьим жиром внутреннюю часть запястья и подождать около 20 — 30 минут. Если не появилось сыпи и покраснения — можно смело использовать омега жирные кислоты для красоты вашего лица.
Продукт лучше всего подойдет для сухой и нормальной кожи, но в тандеме с некоторыми компонентами его также можно использовать в составе питательных масок для жирной кожи.
Как правило, препарат продается в виде капсул, наполненных жидкостью.
Чтобы достать вещество из капсул, проколите их иглой
и легким нажатием пальцев выдавите содержимое.
Однокомпонентная маска для сухой шелушащейся кожи
Для увлажнения сухой и шелушащейся кожи, а также разглаживания «гусиных лапок» на коже вокруг глаз, используйте маску из рыбьего жира без других добавок. Для этого понадобится около 5 — 8 капсул.
Компонент помещают в неметаллическую емкость и накладывают на лицо и кожу под глазами.
Перед нанесением маски кожу лица рекомендуется распарить с помощью паровой бани – чтобы расширились поры, и полезные компоненты рыбьего жира проникли глубоко в кожу.
Маску рекомендуется держать около 15 минут, после чего смыть ее теплой водой. Крем после такой маски можно не использовать, так как кожа достаточно смягчена и увлажнена.
Питательная маска из рыбьего жира с яйцом
Для сухой кожи в маску из рыбьего жира рекомендуется добавить яичный желток, а для нормального типа кожи – белок одного яйца.
Чтобы приготовить питательную маску для лица с рыбьим жиром вам понадобится:
- Рыбий жир — 1 ст. ложка.
- Жирные сливки — 1 ст. ложка для сухой кожи (или столько же сметаны для нормального типа кожи).
- 1 желток для сухой кожи (или же 1 белок для нормальной кожи).
Смешайте подготовленный рыбий жир с яичным желтком (или белком — в зависимости от вашего типа кожи)
К полученной смеси добавьте столовую ложку сливок.
Тщательно перемешайте маску с рыбьим жиром до однородной консистенции.
Нанесите питательную маску на лицо на 15 – 20 минут, после чего остатки смеси нужно снять салфеткой и ополоснуть лицо теплой водой. Также для снятия маски можно использовать отвар из лечебных трав: ромашки, крапивы или календулы.
Противовоспалительная омолаживающая маска с медом и рыбьим жиром
Жирной коже также необходимо полезное питание, и для нее можно приготовить маску с добавлением спирта и меда.
Компоненты маски:
- Рыбий жир — 1 ст. ложка.
- Спирт медицинский — 1 ст. ложка.
- Мед — 1 ст. ложка.
Смешайте спиртовую основу с рыбьим жиром.
К полученной смеси добавьте столовую ложку меда.
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции и нанесите на распаренную кожу лица.
Спирт эффективно подсушивает жирную кожу лица, поэтому такую маску не рекомендуется держать дольше 10 минут.
Если во время процедуры вы почувствуете жжение (или другой дискомфорт) – сразу же смойте маску водой и нанесите успокаивающий крем.
Масками с добавлением рыбьего жира достаточно пользоваться 1 — 2 раза в неделю, и вы останетесь довольны результатом: кожа лица приобретет здоровый цвет и получит необходимое увлажнение.
